今日は、土曜日ということで仕事もお休み。
たくさんウォーキングしたかったのですが、娘のおけいこの予定があったので、
午前中あまり時間がなくて、今日は諦めました。
とは言え、娘のおけいこの合間にお買いものをしたりして、けっこう歩いているかもしれません。
でも、まだ自分の携帯に万歩計のアプリを入れていないので、どのくらい歩いたかわかりません。
ところで、昨日は近所の八百屋さんでとっても美味しそうなトマトが1山4個100円で売っていたので
早速買って帰ってトマトのお浸しを作りました。
トマトってダイエットに効果的だと以前にテレビで見たこともあったけれど、実際に1人一個まるまるトマトを食べるとかなりおなかいっぱいになるからオススメです。
これからの季節、暑くなるので冷たく冷やしたトマトのお浸しはいいですよ。
ぜひ、お試しください。
PR
