夏を前にして、すっきりとシェイプアップしたいと思ってダイエット決行中の私。
スタートして2週間ちょっとで2.5キロの減量に成功しています。
目標はあと1.5キロほど減量したいけれど、とりあえずは今の体重をしばらくキープして徐々に落としていこうと思っています。
あまりいっきに落としてしまうとリバウンドが心配ですからね。
ということで、今日は仕事が休みだったのでお家でランチ。
今日は朝からパンを仕込んでいたのでちょうどお昼に焼きあがったパンと目玉焼き、ハム、サラダで朝食みたいなランチになりました。
今日のパンは、コーヒーねじりパン。
コーヒー味の生地をパン生地に練りこんでいって、細くしてねじります。
お店みたいにキレイにはいかなかったけれど味には大満足です。
パン屋さんで買う菓子パンとかは添加物やカロリーが気になるので、ダイエット中はどうしても食べたいときは手づくりがいいですね。
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